사료를 점차 줄여본다?
운동량을 늘려본다?
하루동안 굶긴다?
간식 안준다?
뭘부터 해야 스트레스를 적게 받을까요?
다이어트 성공하신분들의 비법을 알려주세요
이제 나이들면 관절이 약하기 때문에 다이어트는 꼭해야하는 필수
입니다 도움이 필요합니다
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