애기들 사골국 먹여도 될까요??? 아까 사골을 우려서 그릇에 담다가 식탁밑으로 조금 흘렀더니 코코난남매가 달려와서 먹길래 저녁에 조금씩 줬더니 엄청 잘먹던데~ 주고 나니 줘도 되나 싶네요~^^;;
#사골
애기들 사골국 먹여도 될까요??? 아까 사골을 우려서 그릇에 담다가 식탁밑으로 조금 흘렀더니 코코난남매가 달려와서 먹길래 저녁에 조금씩 줬더니 엄청 잘먹던데~ 주고 나니 줘도 되나 싶네요~^^;;
#사골
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어쩌다 한번은 괜찮지 않을까요?
사골3번이상 끓이면 안좋다고 하더라고요. 오래끓인 사골에서 인성분이 빠저나와서 칼슘 흡수를 방해 한다고 하고 혈중에 인성분이 높아지면 칼슘농도가 떨어지고 칼슘농도를 정상화시키기 위해 뼈 속 칼슘을 뽑아가서 뼈를 더 약하게 만든다고 하더라구요. 식혀서 묵처럼 굳어진건 걍 기름덩어리라고 하더라구요.
사골 뼈에좋다고 먹는데 사골힘들게 끓여먹는것 보다는 차라리 데친 브로콜리가 뼈건강에 더좋다고 하더라구요..
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