저희 꽃님인 올해3월로 3살 여아구요
1살 채 안되서 오른발 앞다리 골절도 겪었었어요
약간 과체중이긴 한데 언제부턴가 절룩여서 병원에 갔더니
관절이 안좋다고 다이어트를 권하셨는데 다른 방도는 없다하고
영양제만 처방받아 왔거든요? 근데 어느날 부터 보면 약간 앞다리가 짝짝이에요 조금 부은 느낌? 이거 진짜 다이어트로 될 문젠지 진짜 걱정입니다ㅜ 겪어보신분 계시나요
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To.꽃님마마글쎄요. 과체중이 무척 좋지 않은 영향을 주는 것은 확실하지만 다른 긍정적인 기대를 가지고 하는 것들의 효과는 누구도 장담 할 수 없습니다. 왜냐면 아이들 관절 특히 슬개골이나 고관절쪽을 생각해서 여러 예방을 해줘도 결국 질환이 오는 아이는 오기 때문이죠. 그러니 그런 걱정은 다 뒤로 하시고 그냥 해주고 싶은 것들을 해주시면서 도움이 될거라는 믿음으로 맘 편히 지내시니게 제일 좋습니다.
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관절에 좋은건 관절영양제랑 연어오일이랑 데친브로콜리가 좋다고 하더라구요^^
데친 브로콜리는 다욧시키는데도 도움이 되고요.
연어오일은 오메가3오메가6지방산이 혈액순환을 통해 뼈나 관절 쪽으로 영양분을 전달해 주기때문에 뼈나 관절에 좋데요^^오메가3성분은 뼈를 튼튼하게하고 오메가6 성분이 피를 맑게 해서 콜레스테롤 수치도 낮춰주고 혈액순환과 비만예방에도 좋데요^^
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해결이 되던 안되던 과체중은 무조건 조심해야 하는 사항이니 의문을 가지실 필요없이 적절한 체중관리는 필요합니다. 그리고 말씀하신 관절영양제도 꾸준히 먹여주시면서 운동은 격한 운동은 피하시고 가볍게 산책하는 평지 걷기 운동 위주로 하셔야 합니다.