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뭐든지 금방 터득해버리는 퐁이는 똑똑이🧑‍🎓
이럴줄알고 내가 홀더는 안샀쥬ㅎㅎㅎ

유튜브에서 튼튼짐볼동영상보니까 구매후 3일정도는 튼튼짐볼과 익숙해지게끔해라고 했는데 성격급한 퐁이엄마는 뒤늦게 유튜브를 보았죵!

그래두 빡세게하지않아서인지 튼튼짐볼에 대해 거부감은 없는 퐁이~

❤#타니맘 님 타니가 튼튼짐볼이 커서 거부감있어서 포기하셨다는데 튼튼짐볼중간 쏙파인곳에 간식을 보여주고 쏙 넣어주니 스스로 앞다리 올려서 운동겸 거부감이 없더라구용!😊

3일차는 그냥 친해지게끔하고 가볍게 살짝만 맛보기로 했어용~~~

 

 

https://youtu.be/FZNsoqiJU6w


 


 

홀더가 없으면 짐볼이 막 흔들려서 다리가 후들후들 떨리거든요!그럼 겁먹을수있으니 처음엔 두다리로 짐볼을 잡고 힘을 조절하며 잡아주고 잘서있다싶으면 힘좀빼고 그렇게하며 스스로 힘주며 잘서있게끔 도와줬어요!

앉으려고하거나 할땐 한손엔 간식으로 유인하고 한손은 가슴을 받치고 떼고하며 도와줬더니....

1분뒤엔 첫번째 동영상처럼 스스로 가만히 잘서있네요😗

처음보다 다리후들거림도 적어지고 다리근육힘써서 균형감각잡고 하는것같아요!

4일째부터는 퐁이 다리 몇센치인지 재어서 체크한뒤 꾸준히 한달운동후에 다시 다리두께재봐서 보게요!☺

 

이번주는 아침,점심,저녁,새벽 모두 영하로 떨어져서 춥네요ㅠㅠ산책은 꿈도 못꿀것같아요 흑흑

모두 감기조심하세요😷

 

 

#퐁이 #퐁블리 

#튼튼짐볼 #강아지운동 #운동 

#홈트 #홈트레이닝 

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